中国舞蹈是独具特色的古典风格舞蹈，具有一定的示范意义。那么，在学习中国舞的时候，有什么要点呢？和襄阳中国舞培训机构的小编一起了解下！

    1、基本功要扎实

    首先，舞蹈的基本功要扎实，如劈腿、低腰、肢体协调、肢体柔韧等，要到位，否则很多动作在跳舞时都做不到。

    2、舞蹈姿势主要是旋转

    中国舞蹈主要是旋转，尽管其他舞蹈姿势也需要很多旋转。然而，中国舞蹈的许多动作都是在旋转的基础上扩展的。例如，舞者站在一个固定的位置，扭曲他的手臂，他的身体也需要旋转才能有一个美丽的舞蹈姿势。

    3、找到身体的平衡点

    练习旋转时，找到身体的平衡点，不要随意旋转。中国舞蹈的旋转也是基于身体的倾斜，也就是说，身体不需要站直，旋转时可以有迷人而柔和的感觉倾斜，所以身体的平衡点是非常重要的。

    4、以腰为中心转身

    注意腰部力量，将身体中心移至腰部。在旋转运动中，我们应该保持腰部的注意力和活力。例如，当我们练习胯部运动时，腰部应该固定，不要一起跟着胯部。这可能需要很长时间才能实现。

    5、有良好的节奏感

    对音乐敏感，有良好的节奏感。例如，跳舞时，一个节拍没有连接，但随着音乐的节奏，你可以立即捕捉下一个节拍，这样舞步就不会凌乱，你可以随着它跳起来，这反映了舞者的反应能力。

    6、动作的一致性

    除了旋转外，中国舞蹈还更注重一些连贯的动作，如“翻转”。练习时，四肢不应太僵硬。动作必须柔软有力，以..动作的柔软性和连续性。

    7、多练习，听老师分解

    舞蹈需要多练习。除了基本技能外，每天还要经常练习，以及整体舞蹈姿势。多看舞蹈老师的动作，如果你不懂，问舞蹈老师。上台一分钟，下台十年，多练习，一定会好。

    以上内容仅供参考。襄襄舞蹈是一家集:襄阳少儿舞蹈培训,中国舞培训,流行舞培训为一体的机构,欢迎来电咨询！