冬季天很冷，很多人都不愿意运动，尤其是小孩子，现在的家长特别的宠溺孩子，冬天的时候总是给孩子穿的厚厚的防止孩子冻伤，但是这也触发孩子冬天不爱运动的习惯了。其实有些家长就很聪明，给孩子报个舞蹈培训班，不仅仅让孩子锻炼了身体加强了抵抗力，并且还让孩子在整个冬天都没有养成懒惰的坏习惯。孩子冬天学习舞蹈到底有哪些好处呢?襄阳襄襄少儿舞蹈培训学校老师..就跟大家讲解下冬天孩子学舞蹈能得到的好处。

增强孩子身体素质抵抗疾病的能力

冬季天气冷不断受到冷空气的刺激，人类身体的造血机能发生明显的变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体适当增多，对疾病的抵抗力增强。所以坚持冬季锻炼的人，很少患贫血、感冒、扁桃体炎、冻伤、支气管炎、肺炎等疾病。俗话说：“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”，就是这个道理。

少儿舞蹈训练可以解除孩子的紧张和压力

解除自身的紧张和压力，避免心情低落，少儿舞蹈是一种静中有动、动中有静的健身方式，可以..神经肌肉紧张。据少儿教育..测定，当烦躁、焦虑的情绪涌向心头时，以轻快的步伐15分钟左右，即可..紧张，稳定情绪。尤其是寒冷的冬天，心情都会因为环境受到影响，少儿舞蹈培训对于孩子来说是个不错的运动选择哦!

冬季孩子学舞蹈应该注意的几个点

充分的舞蹈热身训练在冬天的意义尤其重要。由于天气冷骨骼、肌肉比较僵硬。如果不热身或者热身不充分，上来就进行下腰，踢腿等高强度训练，极容易导致肌肉韧带拉伤。热身训练须遵循由慢到快、由轻到重的过程，颈、肩、手腕、胸腰、大腰、胯骨、髋关节、膝盖、脚腕等都要活动开之后再进入正式训练。

少儿舞蹈训练的过程中一定要注意保暖

通常的舞蹈教室或广场舞场由于场地较大，温度较低。要根据训练强度减少或者增添衣物，跳舞间歇时间一定也要及时套上外衣注意保暖。一般来说，夏季是少儿舞蹈训练的.佳时间，也是舞蹈学习进步.快的时候。冬季则是加强体能训练和舞蹈课程训练的部分。对于孩子来说冬季时的骨骼较硬，不宜加强基本功和柔韧性训练，老师提醒大家应注意的地方是，私下需要减少基本功训练，掌握正确的学习方法.重要。